Så jävla sant!

Måste dela med mig av ett citat jag bara kan hålla med om!

Satt in en passade text till en passande bild.

Gröna Lund

Japp igår bar det av till Gröna Lund med ett gäng från jobbet.
5-kamp stod på agendan och jag var verkligen taggad, har inte vart på Gröna Lund på säkert 10 år och aldrig kört 5-kamp.
Ok att det gick skit dåligtför mig, och att vissa är så jävla tävlingsinriktade att de blir sura och otrevliga , men fasiken vad kul jag hade.
I 5-kamps häftet ingick just 5 grenar i kampen,  3 åk biljetter till valfritt åk, 120 kr att handla för i valfritt stånd, dock inte lotter, samt att vi fick årskort också. Det är ju super bra. får se om man hinner ta en dag där i sommar. Men då vill jag pka mera saker.
Regnet låg ju lite i luften hela dagen men vi klarade oss hyfsat. Kom en rätt ordentlig skur men då skulle vi ändå äta så det blev perfekt.
Jag åkte en av sakerna och det var "Twister", Gröna Lunds Trä-berg och dalbana, såå rolig. Det pirrade rejält i magen i backarna.

Twister- Gröna Lund

Kul att så många av oss gillade att åka grejer, ska erkänna att jag var så mätt efter maten att jag inte vågade åka mer efter det haha Så jag och Fina Maria gick och spelade lite.
Gissa om vi blev glada när vann nästan 4kg choklad!!! wihoooooo!
1,8kg kexchoklad och 2kg Marabou mjölkchoklad. Vi bestämde att vi ska dela så vi får lika av båda.

Ca 2kg kexchoklad

 Kom hem i hyfsad tid men är ändå väldigt trött idag. Sen har har en väldigt envis huvudvärk, hoppa den släpper snart.

Träning
Veckans träning blir idag, med lite Power Step (en av mina favoriter) i morgon, med lite Body Combat (min absoluta favorit) och så på lördag med Combat igen.
Det är verkligen lite pass på gymet  nu under sommaren så man får knopa ihop det man kan.
Ska packa ner mina gamla träningsskor till Grekland och köra lite trappor där, fick höra att det var ett antal steg upp till huset.
Får ta mig i kragen och köra några vänder på morgonen innan första doppet. :)
Så måste jag ge en stor tumme upp till min bästaste syster som börjar träna. Efter två graviditeter, renoveringar mm så har det inte funnits tid. Men nu har hon börjat köra. Super duper syster. Ska kanske dra med henne på ett pass som min gäst när hon är hemma i Sthlm nästa gång ;) Eller när jag är där uppe på semestern.

Ha en super fin dag
Tjing från Mig

Midsommar är över...så kom regnet

Så var midsommarhelgen över.
Den gick allt för fort! Som ni kanske märkt så dök regnet upp igen också. Blää vad trist.
Men men ni får njuta av lite bilder från helgen som var istället.

                                                            Orsa Midsommar 2012


Lunchen (eller del av den)



Midsommarstången i Hornberga.

Fina tjejer



Mumsig jordgubbstårta med fin midsommarbukett.



Sommar i Dalarna betyder...invasion av MYGG!! Herregud vad flyfän det var. Är man jag så ser man ut såhär efter en visit i där!

Sönderbiten

Kan lova att det kliar nå otroligt, mega, sjukt mycket, ska även tillägga att detta inte är alla bett. Nej nej, har på sidan av foten, under foten och på benen. Vem får myggbett under foten?? Jo JAG

Stackars pricken fick inte mindre än 5st på rumpan...hihi.

Det var allt för denna gång.

See you

Tjing från Mig

I´m back in business

Som jag skrev förut så fick jag väldigt ont i en axel och nacke vid träning i helgen som var.
Trodde verkligen att det var kört men det började släppa under måndagen.
Så jag tänkte att att jag provar och tränar, funkar det inte så får jag väl avbryta fast jag HATAR det, samt att det är sjukt pinigt att gå ut från en klass (vilket jag aldrig gjort) men inte min grej. Man kör tills man är klar helt enkelt!
Men iallafall, jag var sjukt sugen och taggad igår, åkte till SATS i Haninge och checkade in.  Var väldigt tomt på gymet kan jag lova. Det var ju väääldigt soligt och varmt igår, kan vara en anledning. Sen tror jag att många, som varje år, känner sig "klara" med sin träning. Vadå klar?? Träning är en del av livet, för att man ska må bra, vara frisk och känna sig nöjd med sig själv.
Ogillar skarp dom som tar plats i gymet från nyår till mars samt sep-okt. Kör en regelbunden träning istället för att dutträna för sommaren eller nåt jävla nyårslöfte. Bort med er.!

Nog gnällt om folk som ändå inte kommer ändra sig.
Körde ett Body combat pass, som är min absoluta favorit. Man får ta ut sig totalt och känna sig lite som en ninja.
Det är hårt för axlarna men min höll igår, wohoo!
Jag gilla den korriografins som är nu, bra kombinerat och hårt. Det bästa är nog att uppvärmningen är så pass högt tempo i att man verkligen kommer igång direkt! ME like.
Så jag är tillbaka, glad att det inte blev mer långvarigt och att man kan köra på.
Då det är sommar och dåligt med pass under sommaren så ska jag ta mig i kragen och gå in mer i gymet och köra.
Samt att Fröken Franzén ska få sätta klorna i mig med hennes PT´s träningschema, herregud jag kommer nog svimma eller rent av spy. haha men jag håller er uppdaterad om det.

Nu ska jag fixa och dona med saker och sen förbereda för midsommar.
Lite saker kvar att handla och packa.

Ha en fin och solig dag
Tjing från Mig

Må som man förtjänar

Sommarfest
Japp, idag mår jag som jag förtjänar.
Igår åkte vi ut på böljande blå, M/S Vindhem och sommarfest med jobbet.
Det var riktigt trevligt, det började med lite för bubbel, sen mat. Man kunde välja mellan räkor eller tacos.
Jag valde tacos, och åt mig mätt.
Sen va det live band (Som spelade så ofantligt högt) och man gick runt och minglade lite.
Vi stod ute mycket, vilken underbar skärgård vi har. Vädret visade sig från en helt ok sida ändå.
Fram tills vi närmade oss land igen.
Vi fick 3 drinkbiljetter var och det räckte kan jag lova. Inga skandaler skedde vad jag vet, de är ett lugnt gäng här på jobbet, om man jämför med Willy:s folk haha
När vi kom iland blev jag medlurad till Gondolen för efterdrinkar, jisses. Fast av erfarenhet så vet jag att jag inte får/ska blanda så jag körde vidare på min öl.
Skulle åkt hem direkt för tröttheten jag känner nu är nåt så fruktansvärt. Sen att man har huvudvärk också är en annan femma.

M/S Vindhem

Handling med Pricken
Efter jobbet (om jag lever) så är planen att åka och handla till midsommar.
Jag och Pricken är snacksansvariga :) får se vad vi hittar på för gott.
Sen vill Jess ha min sambal-dressing så det blir till att göra en stor sats sån. Passar ju perfekt till grillningen.
Jag vill nog ha med mig lite rökta räkor, ska kila över till Ica Maxi här i Sunbyberg och se om man typ kan förbeställa så hämtar jag upp dom på torsdag innan vi åker.
Drickat blir det lugnt med eftersom vi åker hem på lördagen, sen kan gårdagen hjälpt med att jag inte känner mig så sugen.

Allt från mig denna gång
Tjing tjing

Boooring.

Japp prognosen blev som lovat REEEEEGN, och åter regn.
När man inte trodde det kunde regna mer så öppnade sig himlen lite till och ner kom ännu mer vatten.
Kan inte komma ihåg när det regnade så mycket, och så länge.
Nå väl, vad gör man då när det regnar? Jo man åker och fikar och shoppar :)
Bilen gick till Nacka Forum, med J&D + Pricken. Började med en fika sen kolla runt och hitta fynd.
Fynd gjorde jag faktiskt för en gångs skull. 2 par jeans och en kofta. Ett av paren betalade jag endast 50kr för!
50 kr, herregud vad glad jag blev, dessa var alltså nedsatta 300kr. Sjukt ju, var är vinsten i det.? Ingen är gladare än jag, haha.

Ond axel/nacke
Innan shoppingen så var jag också tränade, lyckades gör illa mig (igen) axeln började värka efter halva passet och vid styrkan i slutet kändes det verkligen inte bra, smärtan hade vandrat upp i nacken.
FAN var min första tanke, detta får inte ske, men jo det gjorde det.
Hem för att duscha varmt och försöka masera lite men det kändes inte bra att trycka på.
Hade scarf på mig så jag skulle hålla värmen lite, det kändes lite bättre.
Sov inte så bra natten mellan lör-sön men kändes lite bättre på morgonen, dock fortfarande öm i vissa vinklar så jag hoppas hoppas det går över fort.
Nu blir det vila idag, då det är sommarfest med jobbet och imorgon då jag ska iväg och handla med Pricken inför midsommar.
Får se skicket på tant på onsdag om det går att träna då.
Är så lite passa på gymet nu i sommar så man vill ju få in så mycket det bara går, vill inte ha en dum axel som förstör :(

Söndag
Söndagen var så booooring.
Sov till 8:30 (har jag för mig) så slötitta på TV, ut i regnet, till maxi och handla, hem till pappa och Etna, fika, slötitta på lite mer TV,äta mat. Ja det var typ den söndagen. Men så fick jag ett sms om filmkväll så det begav sig till Dalarö. Vi hann se två stycken, "21 JumpStreet" helt ok samt "Prodject X" sjukt kul.

Ikväll bär det ut på böljande blå.
Får se hur det går :)

Tjing från Mig

När prognosen säger...

att det ska regna hela jefla helgen, vad gör man då?
Visst dom har haft fel förr men den här prognosen ser ut att stämma.
11 grader och regn väntas, och fortsätter ända in på söndag eftermiddag iallafall. Isch isch.
Så, vad ska man då hitta på?
Projekt-Badrum kanske? Skulle verkligen behöva dra igång med det. Det värsta är att man inte får duscha på ca 3-4 dagar efter man målat. Där är det bra att man har gymkort, där kan man ju duscha efter träning men de blir ju lite omständligt ändå.

Får se, kanske bör köpa allt jag behöver iallafall så man kan köra igång sen.

Nån som har smarta tips till mig när det gäller att måla badrum?
Har vart och pratat med "experterna" på butiken och dom garanterar ju inte att det blir bra men jag får väl pröva, i värsta fall får jag väl ta lån och ordna till det. haha
Vad ska ni göra i helgen?

Grillning på jobbet

Idag hade vi lite TGIF grillning på balkongen på jobbet, vädret visade sig från en bättre sida och det var sjukt trevligt, till detta serverades pucko och en buffé med lite blandat gott.

Vi fick till och med springa ner till Maxi och köpa mer korv, ca 150st korvar grillades, puh vilket jobb, tur att vi hade en sån underbar kollega som hjälpte till och hade med sin egen grill också..Verkligen kul att så många kom.

Detta kommer bli en framtida Sogeti tradition på kontoret i Stockholm.



Grillning på balkongen





 

Tjing från Mig

Vitlök så det står härliga till.

Igår var jag lite lat..eller nja lat och lat, jag lät kroppen säga sitt och jag stod över träningen.
Kände av knät på måndagens träning och resten av kroppen var inte helt 100%.
Bestämde mig verkligen i sista sekunden, hörde hur träningsväskan skrek åt mig från bakluckan att "ÅK OCH TRÄNA" men kroppen orkade inte, den sa nej.
Så jag åkte hem, la mig på soffan en stund, sen lagade jag lite matlådor för resten av veckan.

Fläskytterfilé i ugn
Jag hade köpt en fläskytterfilé på Maxi (väldigt bra pris) och den räcker till matlådor för 3 dagar: Wihoo.
Så jag skar upp den, inte helt igenom, stekte lite på ytan, sen satt jag på en blandning av röd currypasta,olja och vitlök. Kan lova att det stnk vitlök i hela lägenheten. Jisses.
Sen var Jag extremt klantig, missade att det runnit nåt i ugnen så det började ryka och osa utav bara f*n, sen så brände jag mig, inte bara 1 gång utan två på den stekheta formen.
Jag var småirriterad på mig själv, men som tur var så blev det inge brännmärke eller blåsa, puh.
Sen gjorde jag lite sås av samma ingredienser på creme fraise.
Nu på lunchen får jag se om det är gott, och om någon vill prata med mig efteråt, eller om jag stinker hahaha.

                                                                    Så här såg den ut i ugnen.

 

Närmar sig helg igen

Helgen är snart här igen, sen nästa vecka är det ju Midsommar, helt galet.

Midsommar och var är sommaren? Nu ska man ju gå i kjol och linne, shorts och t-shirt. Inte långbyxor och scarf!

Hoppas och ber att sommaren är här på min semester, har ju bara två veckor i Sverige, då vill jag njuta ordentligt.

På måndag har vi sommarfest med jobbet, hoppas  det blir kul. Berättar mer om den sen när det är dags.

Tjing från Mig

Halvkass

Hej mina få läsare.
Vet att jag är sjukt dålig på att uppdatera bloggen, speciellt med bilder har jag kommit på.
Hur ska jag råda bot på det då?
Saken är fortfarande att jag inte har så mycket att skriva och berätta.
Det är väl för att de som läser bloggen är de som faktiskt var med eller som jag redan hunnit berätta det för.

Lite plockafton
I lördags så kom mitt crew hem till mig på kvällen.
vi hade bestämt oss för lite plocktema på mat, och det blev riktigt lyckat. Började med ett glas kallt rosévin på balkongen. Solen visade sig faktiskt en del av tiden också.
Ni som känner mig vet att jag inte kan äta fisk och skaldjur.
Men hör på detta, JAG åt rökta räkor samt rökt lax, japp ni läste rätt.

Kan ju vara så att det inte smakar hav som de flesta andra fisk och skaldjur gör (min åsikt) men även en gammal hund kan lära sig att sitta.
Jag hade även gjort lite kyckling i ugn, fanns ost & kex, aoli, salami, ölkorv mm mm
det var en riktigt trevlig kväll!

Söndagen
Var jag hos pappa och Etna mestadels av dagen.
Tomt utan Etna hemma, men hon har det bra hos pappa. Med mer sällskap om dagarna.

Det var allt för denna gången.
Tjing från Mig

Testare av MyMoment

Måndag
Smartson söker bloggare som vill testa MyMoment drickyogurt.
Ser goda ut, tycker jag.
Kan passa bra efter träning, som mellanmål.

Jag älskar att proa nya saker så självklart hänger jag på(eller jag hoppas det)
Gör det du också.http://smartsontestpilot.se/mymoment/bli-testpilot/

Hoppas ni har en fin början på veckan.
Rätt kallt och ruggigt för att vara juni månad så klä er ordentligt,

Tjing från mig